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来月经可以吃橄榄吗

发病时间:不清楚

来月经可以吃橄榄吗

补充说明:来月经可以吃橄榄吗

2021-09-13 17:03

月经 橄榄 维生素 消化不良

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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

提问

经期适量食用橄榄有益健康,但不宜过量 。橄榄含有丰富的维生素和矿物质,可以提供必要的营养支持,有助于缓解经期不适。然而,过量摄入橄榄可能会导致消化不良,加重经期症状。因此,在经期期间,应适量食用橄榄,并注意饮食均衡,避免过度依赖单一食物。

2021-12-09 09:53

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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