发病时间：不清楚
如何防治老年性耳聋
补充说明：如何防治老年性耳聋
a******W 2021-09-14 17:04
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老年人戴耳塞或耳罩保护听力、避免长时间高声听音乐或戴耳机、定期清洁耳朵以保持耳道卫生、均衡饮食并补充维生素E和锌、定期进行听力评估并早期干预。
1.老年人戴耳塞或耳罩保护听力
通过物理隔绝外部噪音来降低对内耳毛细胞的损伤。在日常生活中选择合适的场合佩戴，如在嘈杂的工作环境中使用。
2.避免长时间高声听音乐或戴耳机
长时间高声听音乐会增加耳蜗毛细胞受损的风险，导致暂时性或永久性的听力损失。减少音量、调整频率以及缩短暴露时间是关键。建议使用降噪耳机或外置扩音器等辅助设备。
3.定期清洁耳朵以保持耳道卫生
定期清理耳垢有助于防止其积累过多堵塞耳道，影响声音传导。应使用专门设计的工具轻柔地清理耳廓内部，避免使用尖锐物品以防损伤耳道皮肤。
4.均衡饮食并补充维生素E和锌
营养素缺乏可能导致内耳功能下降，维生素E和锌对于维持正常听力有重要作用。确保摄入足够的新鲜水果蔬菜及富含这两种微量元素的食物；必要时可在医师指导下服用相应保健品。
5.定期进行听力评估并早期干预
早期发现听力下降可以采取有效措施延缓病情进展，提高生活质量。建议每年至少做一次全面听力测试，特别是对于存在家族史者或工作环境噪声较大的人群。
若患者出现听力下降的情况，应及时前往医院就诊，以便明确原因后积极治疗。
2024-03-22 22:32
举报相关问题
向医生提问
老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。
