发病时间：不清楚
刺梨泡酒的作用与功效
补充说明：刺梨泡酒的作用与功效
a******W 2021-09-14 17:04
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
刺梨泡酒具有补充维生素C、抗氧化、抗衰老、促进铁吸收、缓解疲劳等功效与作用。由于刺梨属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全。
1.补充维生素C
因为刺梨中含有丰富的维生素C，而维生素C具有还原性，可以作为天然的抗氧化剂。适量食用刺梨泡酒能够帮助机体清除自由基，从而起到延缓衰老的功效。还可以增强身体免疫力、提高抵抗力等。
2.抗氧化
由于刺梨中富含多种抗氧化物质，如类黄酮和多酚化合物，这些物质能有效对抗体内有害的自由基，防止细胞损伤。经常饮用刺梨泡酒可以帮助减少皮肤皱纹、改善肤色不均等问题。对于存在皮肤老化或色素沉着的人群有一定的好处。
3.抗衰老
刺梨泡酒中的花青素和鞣质等成分具有一定的抗衰老作用，能够减缓细胞老化的速度。适量饮用刺梨泡酒可使肌肤保持光泽红润，延缓皱纹产生。适合关注皮肤健康及预防早衰人群。
4.促进铁吸收
刺梨泡酒中的有机酸成分有利于促进铁元素的吸收，从而达到补血的目的。对于缺铁性贫血患者而言，适当饮用刺梨泡酒有助于改善贫血症状。但需注意不宜过量，以免引起胃肠道不适。
5.缓解疲劳
刺梨泡酒含有一定量的糖分，摄入后可为人体提供能量，一定程度上有助于缓解疲劳感。对于经常感到疲乏的人群，适量饮用刺梨泡酒可在一定程度上减轻疲劳状态。但对酒精过敏者不宜饮用。
虽然刺梨泡酒具有上述功效，但由于其中含有一定量的酒精，因此建议成年人每日不超过两个标准饮酒单位，孕妇、儿童以及肝病患者应避免饮用。
2024-01-28 21:26
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
相关医院
