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早上喝燕麦片好吗

发病时间:不清楚

早上喝燕麦片好吗

补充说明:早上喝燕麦片好吗

2021-09-13 17:11

燕麦片 亚油酸 胆固醇 动脉粥样硬化 心脑血管疾病 高血脂 冠心病 高血压

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

早上喝燕麦片一般比较好。燕麦片的营养非常丰富,其含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪等多种营养物质。燕麦片中亚油酸能够和血清胆固醇结合,以便维持体内的正常代谢,因此对动脉粥样硬化及心脑血管疾病都有一定的预防作用,尤其是对高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病的预防。

2021-11-08 09:14

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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