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踝关节扭伤该怎么治疗
补充说明：踝关节扭伤该怎么治疗
a******W 2021-09-14 17:07
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后放置于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎踝关节部位，在医生指导下由远端向近端缠绕，松紧度适宜，一般持续包扎2-3天。弹性绷带能够提供均匀压力支持受伤区域，防止肿胀加剧，促进稳定恢复。
3.抗炎药物
口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱使用。这类药物具有镇痛及抗炎效果，能缓解因踝关节扭伤引起的轻微至中度疼痛及发红现象。
4.关节保护
关节保护包括限制活动量、体重管理以及物理疗法指导，通常由康复医师根据个体差异制定计划并监督执行。通过减少负重活动来降低关节负担，配合针对性训练提高关节稳定性，旨在促进损伤愈合及功能恢复。
在踝关节扭伤后，应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。
2024-03-18 17:51
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
