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孕妇能吃料酒吗
补充说明：孕妇能吃料酒吗
a******W 2021-09-14 17:07
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用西红柿。
西红柿富含维生素C、番茄红素等营养物质，有利于促进铁元素吸收，改善缺铁性贫血。此外，西红柿中还含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。但需注意的是，若存在胃肠功能紊乱的情况，则不建议过多食用西红柿，以免加重病情。
如果孕妇在怀孕期间出现妊娠期高血压或妊娠期糖尿病等疾病时，则不宜食用西红柿。
对于孕妇来说，在饮食方面应保持均衡，并避免高盐、高糖食物的摄入，以减少妊娠期并发症的风险。同时，适当运动也有助于提高身体素质和免疫力。
2024-02-23 05:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
