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急性腰扭伤如何推拿

发病时间:不清楚

急性腰扭伤如何推拿

补充说明:急性腰扭伤如何推拿

a******W 2021-09-14 17:07

急性腰扭伤 肌肉 非甾体抗炎药 针灸 疼痛 疼痛感 肌肉紧张 皮肤 布洛芬 萘普生

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

急性腰扭伤可以考虑卧床休息、局部热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸推拿等治疗措施。如果疼痛持续或加剧,应避免自行推拿,以免加重损伤,需及时就医。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上,尽量减少坐立、站立及走动的时间。此方法能够使腰部处于放松状态,减轻疼痛感,促进损伤组织修复。
2.局部热敷
局部热敷通常使用热水袋或暖贴对受伤区域进行加温,每次持续15-30分钟。提高局部温度有利于舒缓肌肉紧张和缓解疼痛;但需注意避免过度加热以防灼伤皮肤。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药,作用时间依药物而异,在医师指导下使用。这类药物能暂时降低神经系统的兴奋性,从而起到止痛效果;长期服用需监测副作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等,可通过口服或外用减轻炎症反应。这些药物具有解热镇痛作用,适用于轻至中度急性腰扭伤引起的不适;严重肝肾功能不全者禁用。
5.针灸推拿
针灸推拿由专业人员操作,在特定穴位进行刺针或手法刺激。中医认为此法可调节气血流通、缓解肌肉紧张和改善血液循环;对于轻微急性腰扭伤有效。
患者应避免剧烈运动,以免加重腰部负担,影响病情恢复。此外,建议采取适当的物理疗法如牵引、电疗等,以辅助康复进程。

2024-01-10 08:48

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急性腰扭伤

急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。  本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大,约占骨科门诊病例的5%~20%。但近年来由于劳动条件的不断改善,其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多,年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业,但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人,偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织,即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似,故现将其一并阐述。

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