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脂肪肝轻度怎么办
补充说明：脂肪肝轻度怎么办
a******W 2021-09-14 17:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝轻度可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、肝脏保护药物治疗、酒精戒断等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来实现。旨在改善血脂水平，促进体内脂肪代谢，有助于减轻脂肪肝程度。适合轻度脂肪肝患者，可有效控制病情发展。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括每周锻炼时间和类型，建议逐渐增加强度。提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余脂肪并改善胰岛素敏感性。对于轻度脂肪肝伴有肥胖者效果显著。
3.体重管理
目标是将BMI维持在正常范围内，可通过饮食控制和适量运动相结合的方式实现。体重下降能够降低肝脏内脂肪沉积量，缓解炎症反应，适用于所有存在超重或肥胖问题的脂肪肝患者。
4.肝脏保护药物治疗
选择合适的保肝药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，按说明书指导剂量服用。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能辅助修复受损肝细胞，对轻度至中度脂肪性肝炎有积极作用。
5.酒精戒断
针对长期饮酒引起的酒精性脂肪肝，首要措施是彻底戒酒。酒精戒断后，肝脏负担减轻，有利于恢复其正常的生理功能。此措施仅针对酒精性脂肪肝有效。
除上述措施外，定期体检也是必要的，以便监测病情变化。同时，患者应避免食用高热量、高脂肪的食物，如油炸食品和甜点，以减少肝脏负担。
2024-02-21 21:29
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
