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急性腰扭伤需休息几天
补充说明:急性腰扭伤需休息几天
a******W 2021-09-14 17:09
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急性腰扭伤一般需要休息3-7天,但具体休息时间需要根据患者病情的严重程度进行综合分析,不能一概而论。
急性腰扭伤主要是由腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力作用,而引起的腰部软组织损伤,常与运动前未热身、姿势不当、腰部肌肉力量弱等因素有关。患者主要表现为腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微,一般经过休息后3天左右可以逐渐缓解。如果患者症状比较严重,可能需要休息7天左右,甚至更长时间。
建议急性腰扭伤的患者在扭伤后48小时内进行冰敷,可以促进血管收缩,缓解疼痛症状。扭伤48小时后可以进行热敷,可以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。必要时,患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。如果患者疼痛症状比较严重,则需要及时就医,以免延误病情。
2021-09-14 19:31
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大,约占骨科门诊病例的5%~20%。但近年来由于劳动条件的不断改善,其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多,年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业,但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人,偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织,即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似,故现将其一并阐述。
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