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小儿遗尿症的一般护理
补充说明：小儿遗尿症的一般护理
a******W 2021-09-14 17:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿遗尿症的护理可以采用生活方式调整、定时排尿训练、行为疗法等方法进行干预，如果症状没有改善或者加重，应考虑使用遗尿报警器或中药外敷等方法治疗。
1.生活方式调整
患儿应养成良好的作息习惯，睡前减少饮水量，白天适当增加活动量。通过白天适当的运动锻炼，如跳绳、跑步等，有助于提高膀胱肌肉群的收缩力，从而改善夜间遗尿的症状。
2.定时排尿训练
家长可帮助患儿建立规律的排尿时间表，在固定的时间间隔内鼓励其去厕所排尿。此方法可以帮助孩子形成条件反射，逐渐建立起自主控制排尿的能力。适用于遗尿症患者由于中枢神经系统发育不全导致不能自主控制排尿的情况。
3.行为疗法
由专业心理医生引导患儿及家属正确认识遗尿现象，减轻因遗尿引起的紧张情绪，并指导家庭成员正确应对遗尿事件。行为疗法旨在改变家庭对遗尿的看法和态度，减少因压力造成的遗尿次数。适合于那些存在焦虑或抑郁情绪影响睡眠质量而引发遗尿的患儿。
4.中药外敷
将具有收敛固涩作用的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，敷于肚脐部位并用纱布覆盖保护。中医认为遗尿多由肾虚引起，外敷可起到补肾固摄的作用。适用于因肾气不足所致的夜间频发遗尿。
日常生活中，建议患儿保持规律的生活作息，避免过度疲劳，同时还要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素C，有利于促进新陈代谢，增强机体免疫力。
2024-02-13 01:59
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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