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吃黑芝麻糊有什么好处

发病时间:不清楚

吃黑芝麻糊有什么好处

补充说明:吃黑芝麻糊有什么好处

2021-09-14 17:09

疲劳 通便 肌肉 肌肉疲劳 便秘 排便困难 血糖 增高 糖尿病

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

吃黑芝麻糊具有缓解疲劳、润肠通便等好处 。黑芝麻糊能够有效补充肌肉当中糖原的含量,对于肌肉疲劳的患者有很强的缓解作用,同时可以恢复体力。此外黑芝麻糊能够润燥滑肠,对于肠燥便秘、排便困难的患者,适当食用黑芝麻糊能够起到润燥滑肠、促进排便的作用。但是黑芝麻糊含有丰富的碳水化合物,如果摄入过多可能会引起血糖增高,从而造成糖尿病高发。

2021-12-14 10:51

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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