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踝关节扭伤疼痛怎么办
补充说明：踝关节扭伤疼痛怎么办
a******W 2021-09-14 17:09
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤疼痛可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性期时，患者可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解肿胀的作用，有助于减轻疼痛感。
2.弹性绷带
当踝关节受到外力作用导致软组织损伤后，在48小时内可以使用弹性绷带加压包扎的方式促进淤血吸收，防止肿胀加重。弹性绷带具有一定的压力，能压迫受损部位，减少局部出血，缓解肿胀和疼痛；同时还可以限制关节活动度，防止二次受伤。
3.非甾体抗炎药
如果患者出现明显的红肿、热痛等症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，进而发挥解热、镇痛及消炎作用。
4.止痛药物
对于轻微至中度的疼痛，口服止痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等即可有效缓解不适。这类药物能够减少神经传导痛觉信息至大脑的过程，从而快速地舒缓患者的痛苦感受。长期或过量使用需谨慎以防依赖性或其他潜在风险。
5.关节保护
在恢复期间应避免剧烈运动，尤其是涉及跳跃和扭曲的动作，以免加重关节负担。适当的休息有利于促进软组织修复，预防再次受伤；过度活动可能会延长愈合时间并增加复发风险。
在治疗踝关节扭伤引起的疼痛的同时，建议避免摄入高脂肪食物，因为过多的脂肪会减缓血液循环，不利于伤口愈合。
2024-02-07 02:16
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正红花油
适应症：本品祛风止痛。可用于风湿性骨关节痛，跌打损伤，感冒头痛，蚊虫叮咬。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
