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绞股蓝可以减肥吗
补充说明：绞股蓝可以减肥吗
a******W 2021-09-14 17:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绞股蓝对减肥有一定的作用。
绞股蓝中的皂苷能抑制脂肪合成酶系的活性，减少体内脂肪的积累，进而起到减肥的作用。此外，绞股蓝还含有多种维生素、矿物质等营养物质，有助于维持身体健康。
需要注意的是，虽然绞股蓝具有一定的减肥效果，但并不适用于所有人群。孕妇以及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响胎儿或婴儿的健康。
在使用绞股蓝时需注意剂量控制，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时，饮食调整与适量运动相结合也是有效减肥的重要手段。
2024-04-09 15:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
