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月子可以吃汤圆吗
补充说明：月子可以吃汤圆吗
a******W 2021-09-14 17:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间可以适量吃汤圆。
汤圆通常是由糯米制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当食用能够为机体补充所需要的营养物质，并且还可以增强食欲，改善产后食欲不振的情况。但需注意的是，由于汤圆中含有一定的糖分，因此要避免过量食用，以免导致血糖波动过大，影响身体健康。
如果产妇对糯米过敏，则不宜进食汤圆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时还要做好保暖措施，以免受凉感冒。
2024-02-28 10:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
