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生物钟紊乱失眠怎么调整
补充说明：生物钟紊乱失眠怎么调整
a******W 2021-09-14 17:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
对于患者发生生物钟紊乱的情况，造成失眠时建议不用过于担心，出现这样的情况多数是由于没有养成良好的生活节奏所导致出现的，比如说平时喜欢熬夜看手机玩电脑，通宵看电影，并且没有养成良好的睡眠习惯，晚睡晚起。建议患者到实体医院心内科或神经内科就诊，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。建议患者到实体医院心内科或神经内科就诊，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。
2021-09-14 21:05
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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