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孕妇能吃黄桃罐头吗
补充说明：孕妇能吃黄桃罐头吗
a******W 2021-09-14 17:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃黄桃罐头。
黄桃罐头是将新鲜黄桃去皮后，经过加水、糖等辅料熬煮后密封装瓶制成的一种食品，富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为身体提供营养物质，并促进肠道蠕动，改善便秘。
对于妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，应限量食用黄桃罐头，以免导致血糖波动。
建议孕期饮食需均衡且多样化，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长和预防妊娠期并发症的发生。若对黄桃过敏则不宜食用罐头中的黄桃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-13 15:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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