首页> 营养科> 鲍鱼> 鲜鲍鱼粥的功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鲜鲍鱼粥具有补气血、养肝明目、健脾和胃、滋阴壮阳、美容养颜等功效与作用。由于鲜鲍鱼属于海产品,对于海鲜过敏者应谨慎食用。
1.补气血
因为鲜鲍鱼粥中的鲍鱼富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能够促进机体新陈代谢,提高身体免疫力。适量食用可以辅助改善因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2.养肝明目
由于鲍鱼具有一定的护眼效果,能缓解眼睛疲劳,有助于视力保健。适当进食鲜鲍鱼粥可增强肝脏功能,维护眼部健康。
3.健脾和胃
鲍鱼本身具有一定的调理脾胃的作用,对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。因此,常吃鲜鲍鱼粥可以帮助改善脾胃虚弱引起的一系列不适症状。
4.滋阴壮阳
鲜鲍鱼粥中鲍鱼含有丰富的微量元素锌,而锌是男性生殖系统的重要组成部分,对精子质量有积极影响。此外,鲍鱼还具有一定的补肾益精作用,长期食用有利于提高性生活质量。
5.美容养颜
因为鲍鱼中含有多种维生素及矿物质元素,如维生素E、铁、铜等,这些物质都对人体皮肤有益。适量食用鲜鲍鱼粥可补充肌肤所需营养,达到滋养皮肤的效果。
需要注意的是,鲜鲍鱼粥虽然营养价值高,但不宜过量食用。特别是对于患有痛风或肾脏疾病的人群而言,应控制摄入量以避免尿酸升高的风险。

2024-01-15 17:49

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病:产后虚羸  血症  血证  虚劳  肝血虚证  

  • 常见检查: 胶体铁染色  蛇毒因子溶血试验  肺通气功能  

  • 就诊科室:中医

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院