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小孩晚上常说梦话是何原因,如何改善
补充说明:小孩晚上常说梦话是何原因,如何改善
2021-09-14 17:05
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精选回答(1)
小孩在夜间频繁说梦话可能源于他们在白天经历了过度兴奋的活动。
为了减少精神兴奋,父母应尽量避免在小孩入睡前进行激烈的活动。如果小孩的成长环境压抑,且父母的管教过于严格,可能会引发心理问题或过度的精神压力,从而导致他们在睡眠中说话。建议家长与小孩进行沟通,帮助他们排解负面情绪,营造一个温馨和谐的成长氛围,以促进小孩的身心健康发育。
2022-07-01 16:42
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医生回答(1)
孩子夜里总说梦话可能是由于孩子的睡眠质量比较差。父母在白天的时候可以带孩子多做一些户外运动锻炼以便孩子在夜里有更好的睡眠质量。建议家长平时白天的时候不要让孩子过度的活动,另外在睡觉前不要让孩子看刺激的东西。
2021-09-14 22:37
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