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孕妇可以吃羊角蜜瓜吗
补充说明:孕妇可以吃羊角蜜瓜吗
a******W 2021-09-14 17:05
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孕妇可以适量吃羊角蜜瓜。
羊角蜜瓜含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素,有助于促进消化系统运作,改善孕期便秘问题。此外,该物质还能够增强血管弹性,预防妊娠期高血压的发生。
如果孕妇对羊角蜜瓜过敏,则不可以食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,羊角蜜瓜性质寒凉,不宜过量食用,尤其是对于体质虚寒或存在胃肠功能紊乱等问题的孕妇,否则可能会导致腹泻症状加重。
2024-03-22 02:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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