发病时间：不清楚
宝宝如何吃牛油果
补充说明：宝宝如何吃牛油果
a******W 2021-09-14 17:08
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛油果一般可以做成牛油果泥、牛油果汁、牛油果饼等给宝宝吃，可以补充宝宝身体所需要的营养物质，但是在食用时一定不要过量。
牛油果的营养价值非常高，含有丰富的维生素C和维生素E，平时可以给宝宝适当的吃一些牛油果泥，可以补充宝宝身体所需要的维生素，还可以促进宝宝的生长发育。牛油果汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝的胃肠道蠕动，帮助食物消化，还可以预防便秘的发生。牛油果饼中含有丰富的蛋白质，可以补充宝宝身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。虽然牛油果的营养价值比较高，但是在食用时一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
另外，对牛油果过敏的宝宝应禁止食用，以免引起过敏反应。平时还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、菠菜等，对身体健康也有很多好处。
2021-09-14 23:31
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
