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尿酸高能吃草鱼吗
补充说明：尿酸高能吃草鱼吗
2021-09-14 17:08
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徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
通常情况下，尿酸高的患者不建议吃草鱼。
草鱼属于中嘌呤食物，每100g草鱼中的嘌呤含量大约为75~150mg，尿酸高的患者进食草鱼后可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发或加重痛风症状，所以不建议尿酸高的患者吃草鱼。尿酸高的患者可以适当吃一些嘌呤含量低的食物，如芹菜、西红柿、黄瓜等，同时还要避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。
尿酸高的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。还要适当进行体育锻炼，控制体重，避免剧烈运动，定期去医院复查。
2022-03-21 15:43
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
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