发病时间：不清楚
如何预防疑病症
补充说明：如何预防疑病症
a******W 2021-09-14 17:08
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防疑病症可以采取生活方式调整、心理教育与认知行为疗法、社交支持网络建立、健康自我监控、药物治疗等措施。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律运动等方式来维持身体健康，可以降低因身体不适导致的疑病症发生概率。建议每日摄入均衡营养且适量运动，如散步、瑜伽等，以促进身心健康。
2.心理教育与认知行为疗法
心理教育涉及向患者提供关于身体感觉和功能的基本知识，而认知行为疗法侧重于改变个体对这些感受的认知和应对方式。这两者相结合可以帮助个体更好地理解并管理其症状。可以在专业人士指导下定期接受相关培训课程或咨询服务。
3.社交支持网络建立
良好的社交关系有助于减轻压力，提高生活质量；而压力是许多精神障碍包括疑病症的重要触发因素之一。可以通过参加兴趣小组、志愿者活动等方式扩大交际圈，获得情感上的支持。
4.健康自我监控
关注自己的身体变化并进行适当的健康自我监测，有助于早期发现潜在疾病迹象。提倡每天记录身体状况日记，并定期进行体检。
5.药物治疗
药物治疗主要是针对特定的心理症状进行干预，如抗抑郁药可用于缓解焦虑、抑郁等情绪问题。须遵医嘱选择合适的药物进行治疗，并注意可能出现的副作用。
若症状持续存在或加重，建议及时寻求专业医生的帮助，以便明确诊断并接受适当治疗。
2023-12-28 02:07
举报相关问题
向医生提问
疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
三七通舒胶囊
主要用于心脑血管栓塞性病症，主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
醋酸泼尼松片
主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
健康问答
