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腰背部疼痛怎么办
补充说明:腰背部疼痛怎么办
a******W 2021-09-14 17:08
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精选回答(1)
腰背部疼痛可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适度运动、体重管理、戒烟限酒及平衡饮食。此措施有助于改善身体姿势、减轻脊柱负担,进而缓解腰背痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于轻至中度腰背痛的缓解。这类药物具有解热镇痛作用,能减少组织发炎并缓解因发炎引起的腰背痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可按医嘱服用以放松紧张的腰部肌肉。该类药物通过抑制肌肉痉挛来减轻由肌肉紧张导致的腰背痛。
4.物理疗法
物理疗法包括温敷、冷敷、电刺激治疗等手段,在专业人士指导下进行。这些方法能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态,从而舒缓腰背痛。
5.针灸
针灸需由专业中医师操作,在特定穴位上施行刺络放血、艾灸等技术。针灸通过调节气血流通、平抑脏腑功能紊乱来缓解因经脉不畅所致之腰背痛。
除上述措施外,患者还可尝试佩戴支具保护脊椎,特别是在长时间坐车或站立时。同时,应避免过度劳累,以免加重腰背部负担,影响病情恢复。
2024-03-16 04:22
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大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的,但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置,可能是一小部分,也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中,也广泛地存在于体力劳动者中,是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点,已成为现代社会难以医治的痼疾,严重地影响着人们的生活质量。
症状起因:人类直立时,从侧面来看,脊柱并不是垂直的一条直线来支撑身体,而是骨盆以上稍呈S形弯曲,骨盆相对于地面也稍稍倾斜,在这种状态下身体受向前移动力的作用,使腰部负担过重。另一方面,颈部要支撑4~5千克重的头部,还要保持高度的灵活性,完成转头、抬头、低头等动作,致使颈部负担加重。支撑头颈部的是肩背部,对肩而言,悬挂着占体重18的两条胳膊,两条胳膊在拿重物时,所有负担就全落在肩背上了。由此可见,人类在直立行走时,为了生存,不得不提重物或搬运东西等,具有了各种技能,因此,以脊背为中心,颈部与腰部经常承受过重负担,加之腰背部结构精密、巧妙、复杂,因而很容易受损而患病。
可能疾病:肾虚 自身免疫性溶血性贫血 热毒冲心 腰部慢性劳损 急性单纯外伤性腰腿痛
就诊科室:骨科、普外科、神经
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具有健骨作用,用于腰背疼痛,腿脚痰软,下肢痿弱,步履艰难等症状的改善。
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限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风散寒,舒筋活络,消肿止痛。用于关节疼痛,腰背酸痛,扭伤瘀肿,及慢性关节炎和未溃破的冻疮。