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膝内翻矫正最好方法
补充说明：膝内翻矫正最好方法
a******W 2021-09-14 17:08
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝内翻矫正可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、非甾体抗炎药、微创手术矫正等方法治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下通过适当运动如靠墙静蹲、直腿抬高等方式增强腿部力量。此措施有助于改善下肢肌力不平衡状态，进而缓解膝关节内翻现象。
2.肌肉平衡训练
针对患者可采用针对性的肌肉平衡训练方案，在专业人士指导下进行系统化训练。此措施旨在强化外侧肌肉群，纠正因肌力失衡导致的膝内翻问题。
3.矫形支具使用
穿戴量身定制的矫形鞋垫或支具，在日常生活中持续使用。支具提供稳定支撑并调整步态，帮助改善由骨骼结构异常引起的膝内翻。
4.非甾体抗炎药
按医嘱服用特定种类及剂量的非处方类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这类药物能减轻软组织肿胀及炎症反应，从而间接缓解因上述原因造成的不适感。
5.微创手术矫正
在局部麻醉或全身麻醉条件下完成，通常为门诊手术，时间短恢复快。通过小切口进行内翻角矫正术、胫骨高位截骨术等，主要针对严重或复发性膝内翻。
除上述措施外，建议定期监测双下肢长度差异，以便及时发现并处理可能存在的不均衡问题。同时，应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以免影响骨骼生长发育，加重膝内翻的症状。
2024-01-01 01:41
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膝内翻，俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
