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如何预防痛风性关节炎
补充说明：如何预防痛风性关节炎
a******W 2021-09-14 17:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防痛风性关节炎要饮食控制高嘌呤食物摄入、保持适量体重、避免酒精摄入、规律运动、定期体检与尿酸水平监测。
1.饮食控制高嘌呤食物摄入
高嘌呤食物可增加体内尿酸合成，长期积累可能导致痛风发作。日常生活中应减少食用动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物。
2.保持适量体重
超重或肥胖会加重关节负担，导致尿酸盐沉积。建议通过合理膳食和适度运动来维持健康体重。
3.避免酒精摄入
酒精会影响肾脏对尿酸的排泄，从而诱发痛风。提倡不饮酒或者限制每周不超过两个单位的酒精摄入量。
4.规律运动
规律运动有助于促进血液循环及新陈代谢，进而影响尿酸代谢。建议进行如快走、游泳等中低强度且不易造成受伤的运动。
5.定期体检与尿酸水平监测
定期检查可以及时发现并处理尿酸升高的情况。对于存在家族史者，建议每年至少进行一次相关检查。
若患者症状持续未缓解或加剧，应及时就诊于风湿免疫科。
2024-02-24 16:12
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痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。
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祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。
