首页> 精神心理科> 睡不着觉> 困还睡不着觉什么原因

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

困还睡不着觉一般多考虑与睡眠环境、疾病影响以及类神经递质紊乱等因素有关 。如果睡眠环境太吵、封闭环境不通风、床上用品不舒适等,均会影响入睡。多数疾病容易在夜间发作或夜间加重,比如慢性心功能不全、慢性阻塞性肺病,可能造成夜间加重而影响睡眠。神经递质发生数量减少,分布异常和对应受体紊乱,会导致患者失眠、易醒,不能维持正常睡眠。患者需及时到附近医院精神心理科就诊,确认病因。

2022-04-18 17:00

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医生回答(1)

孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

很困但是睡不着觉的症状多数是属于神经衰弱,由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、思虑过多引起的失眠症状,可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行治疗,在睡眠前可以喝一杯温牛奶,温牛奶可以起到睡眠的作用,睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶、咖啡、烈酒等。睡觉前尽量放松心态,可以听一些轻音乐,或者喝一杯安神汤,这样可以快速进入睡眠。

2021-09-15 04:28

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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