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如何正确对待膝关节损伤
补充说明：如何正确对待膝关节损伤
a******W 2021-09-14 17:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节损伤一般可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行处理。
1、调整生活方式
膝关节损伤多是由于外伤、长期劳损等因素引起的。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还应注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
2、物理治疗
患者出现膝关节损伤的情况后，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解肿胀的情况。受伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
4、手术治疗
如果患者出现膝关节损伤的情况，通过药物治疗效果不佳，且病情比较严重，可以通过手术治疗的方式进行改善，如半月板修复术、膝关节置换术等。
5、康复训练
患者术后可在医生指导下进行康复训练，如股四头肌等长收缩训练、直腿抬高等，可以防止出现肌肉萎缩、关节粘连等情况。
另外，建议患者出现膝关节损伤的情况后，需要及时就医，以免延误病情。
2021-09-15 04:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
