发病时间：不清楚
补充说明：高蛋白低碳水化合物减肥法
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病
提问
高蛋白低碳水化合物减肥法就是注意饮食。低碳水化合物减肥法就是饮食上要减少甚至不吃糖类、玉米、燕麦等主食，而且避免喝碳酸饮料尽量多喝水，以优质蛋白质，如牛肉、蛋类等为主。建议低盐低脂饮食平时做菜要用植物油，必要时吃蔬菜水果补充人体必需的维生素，同时也要配合增加运动量达到减肥的目的。
2021-08-02 14:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
