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雌二醇高怎么调理
补充说明：雌二醇高怎么调理
a******W 2021-09-15 17:03
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医生回答(1)
吴军桂 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
雌二醇高可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法来进行调理。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
通过减少糖类摄入、控制体重等方式来改善机体状态。因为体内胰岛素水平升高会导致雄激素向雌激素转化增加，从而引起雌二醇偏高的现象发生。
2.饮食调整
建议患者日常生活中注意低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果如西蓝花、苹果等，少吃油腻及含糖量高的食物。脂肪可促进肾上腺产生雄烯二酮转化为睾酮，而糖分则会刺激肝脏合成极少量的雌激素，因此减少脂肪和糖分的摄入有助于降低雌二醇水平。
3.运动疗法
患者可以通过慢跑、游泳等方式来进行锻炼，每次持续30分钟以上，每周至少进行5次。运动能够提高身体新陈代谢率，加速血液循环，帮助消耗掉多余的雌激素；同时还可以增强心肺功能和肌肉力量，使身体更加健康。
4.药物治疗
药物治疗包括口服避孕药或其他激素调节剂，需遵医嘱使用。这些药物可以帮助平衡体内的性激素水平，进而减轻雌二醇升高的症状。但须在医师指导下合理服用，避免潜在风险。
需要注意的是，在进行任何治疗前都应该先进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。此外，对于雌二醇偏高的女性来说，保持良好的生活习惯也是至关重要的，例如规律作息、均衡饮食并适量补充维生素D和钙质。
2024-03-23 14:21
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雌二醇（E2)主要由卵巢滤泡、黄体及妊娠时胎盘生成。检查血、尿中雌二醇对诊断性早熟、发育不良等内分泌及妇科疾病有一定价值。
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