发病时间：不清楚
黄体生成素低吃什么好
补充说明：黄体生成素低吃什么好
a******W 2021-09-15 17:04
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
黄体生成素低可以通过食用黑豆、胡萝卜、菠菜、草莓、鸡蛋等食物来改善。需要注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接治疗黄体生成素低。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，能够补充体内缺乏的雌激素，从而促进黄体生成。 黄体生成素低可能是由于雌激素不足引起的，适当食用黑豆可以改善症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，可促进卵泡发育及黄体形成，提高黄体功能。 适量摄入有助于改善黄体生成素偏低的情况。但注意不要空腹大量生食，否则可能会导致皮肤发红等症状。
3.菠菜
菠菜中含有的叶酸成分较高，而叶酸是合成DNA的重要物质，对细胞增殖有促进作用，进而影响到黄体生成。 可以辅助提升黄体生成素水平。但是要避免过量食用，以免加重肾脏负担。
4.草莓
草莓中含有一定的维生素C以及铁元素，对于身体的新陈代谢有一定的好处，还可以促进铁质吸收，有利于血红蛋白合成，使血液中的氧气含量增加，进而刺激黄体生成。 合理食用草莓能起到一定缓解黄体生成素低的作用。但是不建议脾胃虚寒者过多食用，以免出现腹泻的症状。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有大量的蛋白质，这些蛋白质被分解后会转化为氨基酸，氨基酸是合成性激素的重要原料之一，因此吃鸡蛋可以促进性激素分泌，提高生殖能力。 对于存在黄体生成素低的人群来说，适当进食鸡蛋可以达到较好的效果。但是要注意不能吃得太多，以免引发消化不良。
针对黄体生成素低的情况，饮食调理可能有一定帮助，但并不能完全依赖于某种食物来解决问题。患者还需要定期进行激素水平检测，以便及时发现并处理相关问题。
2024-02-21 08:14
举报相关问题
向医生提问
黄体生成素由垂体产生，女性黄体生成素参与促卵泡激素的促排卵、促进雌激素、孕激素的形成和分泌;在男性黄体生成素促进睾丸合成、分泌雄激素。测定血清中黄体生成素的含量有助于判断下丘脑-垂体-性腺轴功能状态，预测排卵时间。
