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怎样使卵巢功能变好
补充说明：怎样使卵巢功能变好
a******W 2021-09-15 17:06
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
改善卵巢功能可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、卵巢单纯超声引导下穿刺术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累；同时可适当增加运动量，如瑜伽、慢跑等。规律的生活习惯有助于维持内分泌平衡，促进新陈代谢，从而改善卵巢功能。
2.营养补充
患者平时要多吃一些富含维生素E的食物，比如核桃、花生米以及芝麻等，也可以遵医嘱服用维生素E片、维生素C咀嚼片等药物来补充维生素E和维生素C。维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制自由基对细胞膜上的受体造成破坏，进而起到保护卵巢的作用。
3.激素疗法
激素疗法通常包括雌激素替代疗法和孕激素替代疗法，在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。雌激素替代疗法能缓解低雌激素引起的潮热、盗汗等症状，而孕激素替代疗法则适用于更年期综合症所致失眠多梦、情绪波动大等情况。
4.中药调理
中医师会依据个体差异开具处方，常见药材有当归、熟地黄、白芍等，经煎煮后分次服用。传统医学认为这些草药具有滋补肝肾、调节内分泌的功效，对于因气血不足导致的月经不调等问题有益处。
5.卵巢单纯超声引导下穿刺术
通过专业医疗设备对囊性结构进行穿刺抽取液体样本或直接注射药物，手术时间短且风险较低。此方法适合处理卵巢内的囊肿或其他异常情况，但需谨慎考虑是否会对生育能力产生影响。
卵巢功能下降可能会影响生殖健康及生活质量，建议定期进行妇科检查，以便早期发现并干预相关问题。此外，均衡饮食、适量运动也有助于维持身体健康。
2024-02-10 03:59
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
