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怎么备孕怀孕
补充说明：怎么备孕怀孕
a******W 2021-09-15 17:03
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕期间建议进行排卵监测、规律性生活、均衡饮食、避免药物影响并减少环境暴露。
1.排卵监测
通过监测基础体温、使用排卵试纸或进行超声检查来确定最佳受孕时机。建议每日早晨固定时间量体温并记录，当发现排卵日时可适当增加检测频率。
2.规律性生活
规律且稳定的性生活有助于精子和卵子的正常结合，提高受孕几率。建议双方保持健康的生活习惯，合理安排同房时间，以利于精子与卵子的相遇。
3.均衡饮食
健康的饮食结构可以为孕育提供必要的营养物质支持，促进生殖系统的功能优化。日常生活中注意膳食搭配，保证蛋白质、维生素及微量元素等摄入充足。
4.避免药物影响
孕期用药可能会对胎儿产生不良影响，因此应在医生指导下安全用药。若必须服用药物，应选择对孕妇和胎儿安全性较高的药品，并严格遵循医嘱。
5.减少环境暴露
环境污染中的有害物质可能干扰正常的生育过程，降低受孕概率。尽量远离化学污染源，如新装修房屋要开窗通风散味，工作时做好防护措施。
如果计划怀孕但长时间未成功，建议咨询医生进行全面评估。
2024-02-21 09:35
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卵母细胞及包绕它的卵丘颗粒细胞一起排出的过程称排卵（Ovulation）。正常的排卵需要完整的下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的正常功能，其中任何一个环节的功能失调，或器质性病变，都可以造成暂时或长期的卵巢功能障碍，导致排卵异常。包括：①WHOI型排卵障碍：病变在下丘脑或垂体，表现为内源性雌激素水平低落，FSH、LH水平低下。②WHOII型：表现为内源性FSH、LH水平失调，常见于多囊卵巢综合征患者。③WHOIII型患者：卵巢功能衰竭，表现为FSH、LH水平升高，雌激素水平低落。
