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精子活力低怎么补救
补充说明：精子活力低怎么补救
a******W 2021-09-15 17:04
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子活力低可以通过饮食调理、维生素补充、微量元素补充、生活方式调整、药物治疗等方法进行补救。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调理
通过均衡饮食，摄入富含锌、硒等对生殖系统有益的食物如海鲜、坚果来改善精子质量。这些矿物质有助于提高精子活力和减少氧化应激损伤，从而提升精子健康。
2.维生素补充
提供含有足够量且易于吸收利用的各种维生素，例如复合维生素片。维生素是维持机体正常生理功能所必需的有机化合物，缺乏时可能导致生育力下降。
3.微量元素补充
适当增加铜、镁等微量元素的摄入量，如绿叶蔬菜、全谷类食品。这些元素参与了精子生成过程中的多种生化反应，对其发育至关重要。
4.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息、保持心情愉悦并适度运动。不良生活习惯会降低精子浓度和活力；而健康的生活方式有助于提高其质量和数量。
5.药物治疗
遵医嘱服用克罗米芬、他莫昔芬等释放激素类似物。这些药物能够刺激下丘脑分泌GnRH，进而诱导垂体前叶合成和释放FSH及LH，促进睾丸间质细胞产生雄激素，间接影响精子生成。
患者需要定期监测精子参数，以便及时发现变化并采取相应措施。同时，建议男性伴侣也要关注自身健康，因为某些情况下，精子活力低下可能与配偶有关，如子宫内膜异位症等。
2024-01-07 11:49
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精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
症状起因：现代医学将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。这些致病因素通过影响精子质量及活动所需的能量而使其活力下降，不能使卵子受精而致男性不育。
可能疾病： 少精症 血清抗精子抗体阳性之不孕症
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
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