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精子活动率和活动力低怎么办
补充说明：精子活动率和活动力低怎么办
a******W 2021-09-15 17:04
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子活动率和活动力低可以通过生活方式调整、均衡饮食、规律运动、禁烟限酒等方法来改善，也可以遵医嘱使用药物补充治疗。若症状没有得到缓解或者进一步加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者改善生活习惯，如避免长时间久坐、穿着宽松透气的内裤等。因为久坐会导致局部温度升高，而紧身裤则会压迫到生殖器部位，影响精子质量。
2.均衡饮食
患者应保持营养均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果等。这些元素对于维持精子健康至关重要，缺乏时可能会导致精子活力下降。
3.规律运动
鼓励患者适当增加体力活动，但要避免过度劳累。科学研究表明，适度的运动有助于提高身体代谢水平及血液循环状态，从而提升精子活性。
4.禁烟限酒
告诉患者烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有毒性作用，可损伤精子DNA结构和功能。因此戒烟戒酒是提高精子质量的有效手段之一。
5.药物补充治疗
如果医生认为必要，在征得患者同意后，可能会开具相应的药物处方，如维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂，以及克罗米芬、他莫昔芬等激素类药物。这些药物能够通过不同的机制来改善精子的生存环境或者直接促进其发育成熟。
此外，精液分析结果异常可能会影响生育能力，建议患者及时就医并接受进一步检查和诊治。
2024-03-04 20:20
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精子活动率是指在排精后1小时内，有活力精子应在50%以上，则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常，称精子活动率低下，也称弱精症。若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
