发病时间：不清楚
如何科学备孕
补充说明：如何科学备孕
a******W 2021-09-15 17:04
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
科学备孕需要从饮食、作息、情绪、运动、检查等方面进行调理。
1、饮食
在备孕期间，建议患者饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响备孕。同时，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
2、作息
在备孕期间，建议患者规律作息，避免熬夜，以免导致机体内分泌紊乱，影响卵巢的内分泌功能，从而影响备孕。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。
3、情绪
在备孕期间，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等，以免导致机体内分泌紊乱，影响卵巢的内分泌功能，从而影响备孕。
4、运动
在备孕期间，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，提高免疫力。
5、检查
在备孕期间，建议患者及时就医，完善妇科检查、血常规、尿常规等检查，可以明确自身是否存在妇科疾病，以及是否存在影响备孕的疾病。
在备孕期间，建议患者保持良好的生活习惯，如早睡早起、规律饮食等，有助于提高备孕的概率。同时，患者应避免盲目服用药物，以免对备孕造成不良影响。
2021-09-15 21:12
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
匹多莫德颗粒剂
本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
