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雄性激素过高吃什么调理
补充说明：雄性激素过高吃什么调理
a******W 2021-09-15 17:04
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雄性激素过高可以通过食用牡蛎、鸡蛋、南瓜籽、核桃、菠菜等食物进行调理，但食物调理并不能替代医生的治疗建议。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，适量摄入牡蛎有助于补充体内所需的锌元素，从而促进雄性激素的正常分泌。此外，还能够增强机体免疫力、改善男性生殖功能等。
2.鸡蛋
鸡蛋富含胆固醇，可以转化为类固醇激素，包括雄激素在内的多种激素均属于此类物质。适当吃鸡蛋可增加体内的雄激素水平，但不宜过量以免引起不良后果。
3.南瓜籽
南瓜籽含有维生素E、锌等多种营养成分，其中锌元素对于调节内分泌具有积极作用。适当进食南瓜籽有利于平衡雌雄激素比例，缓解雄性激素偏高的症状。
4.核桃
核桃中含有的亚油酸和α-亚麻酸等不饱和脂肪酸可在体内转化为DHEA，进而转化为睾酮。DHEA是人体内源性的雄激素前体，在一定程度上能起到降低雄性激素的作用。
5.菠菜
菠菜中的植物雌激素对女性荷尔蒙有双向调节作用，即低剂量时具有雌激素活性，高剂量时则呈现抗雌激素活性。通过影响雌激素受体表达来调控细胞分化和增殖过程，达到抑制雄激素过多的目的。
针对雄性激素偏高的情况，建议患者调整饮食结构，减少高热量及刺激性食物的摄入，如红肉、甜品等。同时保持规律作息，避免过度疲劳，以利于身体恢复健康状态。
2024-03-27 21:09
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
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