发病时间：不清楚
吃什么能促进排卵
补充说明：吃什么能促进排卵
a******W 2021-09-15 17:05
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
促进排卵可以适量食用鱼虾、鸡蛋、燕麦、草莓、核桃等食物，但需注意食物并不能替代医学治疗。若存在排卵障碍或其他生殖问题，建议咨询专业医生。
1.鱼虾
鱼虾中含有丰富的蛋白质、维生素D以及锌等矿物质，能够为身体提供必要的营养素。这些营养素对于维持正常的生殖系统功能有一定的帮助。适当摄入鱼虾可以改善卵巢储备，提高卵子质量，从而增加受孕机会。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质及多种微量元素，可满足机体对营养物质的需求，有利于身体健康。补充蛋白质有助于维持内分泌系统的正常运作，进而促进卵泡发育成熟并顺利排出。
3.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，产生饱腹感，避免暴饮暴食导致体重增加。控制体重有助于维持正常范围内的雌激素水平，间接影响促黄体生成素峰值出现时间。
4.草莓
草莓中含有的抗氧化剂可以帮助减少体内自由基损伤，保护生殖细胞免受氧化应激损害。经常吃草莓还具有一定的补血功效，因为其中含有铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一，能够在一定程度上促进卵泡破裂。
5.核桃
核桃仁中含有的磷脂对脑神经有良好保健作用。女性常食有益于调节内分泌，核桃仁中所含戊聚糖、苹果酸和鞣质，也能刺激肠道分泌消化液，增加食欲，利于排便顺畅。
针对促进排卵的情况，建议患者平时注意均衡饮食，保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦也有助于提高受孕几率。
2024-01-21 07:26
举报相关问题
向医生提问
安琪坦黄体酮软胶囊
用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍；排卵机能障碍引起的月经失调；痛经及经前期综合征；出血（由纤维瘤等所致）；绝经前紊乱；绝经（用于补充雌激素治疗）；本品也助于妊娠。在使用黄体酮进行治疗的所有适应症时，因黄体酮能引起诸如嗜睡，头晕目眩等不良反应时，可以用阴道给药代替口服给药。
比卡鲁胺片
与促黄体生成素释放激素（LHRH）类似物或外科睾丸切除术联合应用于晚期前列腺癌的治疗。
黄体酮软胶囊
用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍：排卵机能障碍引起的月经失调：痛经及经前期综合征：出血（由纤维瘤等所致）：绝经前紊乱：绝经（用于补充雌激素治疗）。本品也助于妊娠。在使用黄体酮进行治疗的所有适应症时，因黄体酮能引起诸如嗜睡，头晕目眩等不良反应时，可以用阴道给药代替口服给药。
比卡鲁胺胶囊
与促黄体生成素释放激素（LHRH）类似物活外科睾丸切除术联合应用于晚期前列腺癌的治疗。
