首页> 不孕不育> 不孕不育> 双侧多囊卵巢> 双侧多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来

双侧多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来

发病时间:不清楚

双侧多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来

补充说明:双侧多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来

a******W 2021-09-15 17:05

双侧多囊卵巢 综合症 综合征 睡眠 血糖 多囊卵巢综合征 胰岛素 雄激素 促进排卵 心理咨询 焦虑 垂体 肾上腺 月经不调 生育 受孕

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

双侧多囊卵巢综合征可以通过生活方式调整、运动疗法、营养支持治疗和心理调节等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。此措施有助于控制体重、降低血糖水平及内分泌紊乱,从而缓解多囊卵巢综合征的相关症状。
2.运动疗法
运动疗法涉及定期参加有氧运动和力量训练,如跑步、游泳或举重,以提高代谢率和心血管功能。增加身体活动可以帮助减轻体重、改善胰岛素敏感性和激素平衡,对减轻多囊卵巢综合征的症状有益。
3.营养支持治疗
营养支持治疗包括咨询注册营养师制定个性化饮食计划,强调低GI食物、高纤维摄入量和适量脂肪来源。优化饮食结构有助于稳定血糖水平、减少雄激素产生并促进排卵,有利于管理多囊卵巢综合征相关问题。
4.心理调节
心理调节通过心理咨询、冥想练习等方式帮助患者应对压力和焦虑情绪。减少压力反应可间接影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能失调,进而缓解部分由心理因素诱发的月经不调等问题。
此外,建议患者定期复查,监测病情变化,以便及时发现并处理可能出现的问题。对于存在生育需求者,应在专业医生指导下选择合适的时机进行受孕,以减少并发症风险。

2024-02-15 19:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

推荐医生更多

李瑾华 副主任医师

提问

天津爱维医院

吴秀芝 副主任医师

提问

常州花园医院妇科

韩筱兰 主任医师

提问

兰州仁和医院

蒲春芳 主治医师

提问

兰州仁和医院

马春云 主治医师

提问

兰州仁和医院

陈晓红 副主任医师

提问

兰州仁和医院