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雌激素高怎么治疗
补充说明：雌激素高怎么治疗
a******W 2021-09-15 17:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雌激素高可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法或药物治疗等方法来治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
建议患者保持规律的生活作息，尽量早睡早起，避免熬夜。规律的生活作息有助于稳定内分泌系统功能，减少体内激素水平波动，从而辅助降低雌激素水平。
2.饮食调整
建议患者日常生活中注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，如西蓝花、苹果等，少吃油腻及含糖量高的食物，如炸鸡腿、奶油蛋糕等。通过饮食调整可使机体摄入足够的维生素E以及锌元素，有利于促进卵泡发育成熟并排出，进而影响雌激素分泌，但需注意适量食用，以免引起胃肠道不适。
3.运动疗法
鼓励患者选择适宜的体育活动，如瑜伽、慢跑等，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。有氧运动可通过提高心率和呼吸频率来增加代谢率，促进脂肪燃烧，间接降低体内的雄性激素含量；同时也能改善血液循环，帮助减轻压力和焦虑感，进一步优化内分泌状态。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服避孕药或其他激素调节剂，具体方案需由医生根据个体差异制定。这些药物能够有效地抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而减少雌激素的合成与释放；对于某些由于内分泌紊乱导致雌激素偏高者具有显著效果。
需要注意的是，在针对雌激素高的情况下，应避免过度的精神紧张和压力，因为这可能会对身体产生一定的负面影响。除此之外，还要定期监测雌激素水平的变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-15 23:19
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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