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怎样做到不怀孕
补充说明：怎样做到不怀孕
a******W 2021-09-15 17:06
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
怀孕是指妊娠，做到不妊娠需要夫妻双方做好相关的准备工作、调整生活方式、计算排卵期、进行妇科检查、保持良好的心态等。
1、做好相关的准备工作
想要避免妊娠，夫妻双方在性生活时需要做好充分的准备工作，需要保持心情的愉悦，不要过度紧张，也不要有过多的心理压力，可以提高妊娠的概率。
2、调整生活方式
在备孕期间，夫妻双方需要调整生活方式，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时也需要避免进行剧烈的运动，以免影响妊娠。
3、计算排卵期
女性可以通过计算排卵期的方式来推算出排卵期，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期内进行性生活能够提高受孕的概率。
4、进行妇科检查
妇科检查通常是指阴道分泌物检查、宫颈分泌物检查、B超检查等，通过检查能够明确是否存在阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，如果存在妇科疾病，需要及时进行治疗，以免影响正常的受孕。
5、保持良好的心态
备孕期间夫妻双方需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响正常的内分泌，也可以适当听舒缓的音乐，能够帮助缓解压力。
除此之外，还需要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果夫妻双方出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-16 00:33
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妇科检查主要是包括全身检查、腹部检查和盆腔检查。检查外阴、阴道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及宫旁组织和骨盆腔内壁的情况。主要作用是对一些妇科疾病作出早期诊断、预防以及早期治疗。妇科检查有着与其他科室不同之处，盆腔检查更是妇科检查所特有的一项检查。女性在发现自己感染了妇科病之后，一定要到正规的医院接受专业的检查，而且每年的体检也是很重要的。
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