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同房怎样有助于怀孕
补充说明:同房怎样有助于怀孕
a******W 2021-09-15 17:05
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
同房时可以尝试排卵监测、基础体温法、性交后臀部垫高、保持健康体重、均衡饮食等方法来提高怀孕几率。若这些措施无效或症状持续不改善,建议咨询医生以获取进一步指导。
1.排卵监测
通过测量基础体温、使用排卵试纸或超声检查来确定最佳受孕时机。准确捕捉排卵日可提高受孕机会,因为精子可以在女性体内存活数天,而卵子只能存活一天左右。
2.基础体温法
基础体温法是通过每日清晨起床前的静息状态下测量口腔温度,绘制出一个月经周期内的基础体温曲线图,以判断是否处于排卵期的方法。该方法能够反映卵巢激素水平变化,当基础体温上升0.3℃以上时,则表示已经进入黄体期,即排卵期,此时同房有利于增加受孕几率。
3.性交后臀部垫高
性交后臀部垫高是指在性行为结束后将女方臀部抬高约15厘米,持续10-15分钟,以促进精液向上移动并增加受孕机会。此措施旨在利用重力作用帮助精液尽可能地接近输卵管,从而提高受孕概率。
4.保持健康体重
保持健康体重意味着不过瘦也不过胖,BMI值应在正常范围内。研究表明,过度肥胖或瘦弱均可能影响生殖系统功能及内分泌状态,不利于顺利受孕;维持标准体重有助于优化生育环境。
5.均衡饮食
均衡饮食包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他必要营养素。良好的营养状况有助于促进生殖器官发育成熟、维持内分泌平衡以及改善子宫内膜接受能力,从而提高成功受孕的机会。
建议采取上述措施的同时,应避免精神压力过大,以免影响正常的生理活动,进而降低妊娠的概率。若长时间未避孕且未成功妊娠超过1年者,双方均可到医院进行全面检查,如男方进行精液常规分析,女方则需做超声波检查以评估子宫和卵巢的功能。
2023-12-31 18:14
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阴道痉挛(vaginismus)是一种性心理及性生理障碍综合征,又称性交恐惧症。系指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时,围绕阴道外1/3的肌肉,包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌,大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩,以致产生性交疼痛或性交不能进入。但性唤起多无困难,阴道滑润作用正常,对非性交活动可能感到满意和愉快,性高潮反应正常。
多发人群:新婚期女性
典型症状: 阴道出血 产后下腹坠痛或阴道坠胀感 性交困难 阴道持续少量流血 性交疼痛
临床检查: 阴道出血 产后下腹坠痛或阴道坠胀感 性交困难 阴道持续少量流血 性交疼痛
治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(500—— 1000元)