发病时间：不清楚
排卵吃什么促排卵
补充说明：排卵吃什么促排卵
a******W 2021-09-15 17:05
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
促排卵可以适量食用黑豆、红糖、花生、枸杞、阿胶等食物以辅助改善，但食物并无直接治疗作用。若存在排卵障碍等问题，建议咨询医生进行专业治疗。
1.黑豆
黑豆富含大豆异黄酮，可以调节体内雌激素水平，从而影响卵泡发育。适量摄入有助于促进卵泡成熟并顺利排出。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.红糖
红糖中含有一定量的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此适当食用红糖能够起到补气血的作用。对于存在缺铁性贫血的人群而言，此时若适当饮用红糖水，有利于改善贫血的症状。
3.花生
花生中含有的维生素E具有一定的抗氧化作用，能辅助提高生育能力。适当进食可帮助改善精子活力低下的情况，进而增加受孕几率。
4.枸杞
枸杞中的营养物质如胡萝卜素、维生素A等对生殖系统有益，可能通过增强精子活力或改善卵巢功能来提高受孕机会。有生育需求者可将枸杞作为日常饮食的一部分，以积累效果。
5.阿胶
阿胶具有滋阴补血的功效，有助于改善子宫内膜环境，提高着床率。对于备孕期女性，阿胶可用于调理月经不调等问题，进而提高受孕概率。
针对排卵期的情况，建议患者注意均衡饮食，避免暴饮暴食及过度节食。同时保持规律作息，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2024-02-17 13:45
举报相关问题
向医生提问
卵母细胞及包绕它的卵丘颗粒细胞一起排出的过程称排卵（Ovulation）。正常的排卵需要完整的下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的正常功能，其中任何一个环节的功能失调，或器质性病变，都可以造成暂时或长期的卵巢功能障碍，导致排卵异常。包括：①WHOI型排卵障碍：病变在下丘脑或垂体，表现为内源性雌激素水平低落，FSH、LH水平低下。②WHOII型：表现为内源性FSH、LH水平失调，常见于多囊卵巢综合征患者。③WHOIII型患者：卵巢功能衰竭，表现为FSH、LH水平升高，雌激素水平低落。
