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骨质疏松吃什么补，吃双鲸的维生素D滴剂会好一点吗？
补充说明：骨质疏松吃什么补，吃双鲸的维生素D滴剂会好一点吗？
a******W 2021-09-16 10:01
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医生回答(2)
杨璞军 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨质疏松患者补钙治疗包括食物补钙和药物补钙。食物补钙平时可以多吃牛奶、猪骨汤、虾皮、瘦肉、海带等。药物补钙主要是通过服用钙片和维生素D进行治疗，比如双鲸维生素D滴剂。人体对于钙质的吸收离不开维生素D，充足的维生素D可增加肠钙吸收、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险，同时可降低骨质疏松性骨折风险。患者服用双鲸维生素D滴剂多久了？
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李瑜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
双鲸的维生素D滴剂一般是指维生素D滴剂。骨质疏松患者可以适量吃一些含钙量高的食物，遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物。通常情况下，骨质疏松吃什么补，吃双膦酸钠片可能会好一点。
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，其症状主要表现为疼痛、驼背、骨折等。骨质疏松患者可以适量吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼生长，在一定程度上能够缓解骨质疏松引起的疼痛症状。同时，患者也可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到抑制骨吸收的作用，对骨质疏松有一定的治疗作用。
除此之外，建议骨质疏松的患者平时要多参加户外活动，如散步、骑自行车等，能够促进钙元素的吸收。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-09-16 10:02
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
