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补充说明：糌粑的功效与作用
2021-07-06 14:07
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
糌粑可以有效地抵御寒冷。因为糌粑里面含有大量的蛋白质，可以有效地补充人体内所需要的能量。而且还特别地方便容易携带，里面含有大量的维生素和一些钙铁锌硒的多种微量元素，特别是在寒冷的时候吃一些糌粑可以有效地起到御寒的作用。经常食用糌粑还可以降低胆固醇，降低血压等作用。
2021-07-11 10:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
