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猪蹄炖木瓜有什么功效
补充说明：猪蹄炖木瓜有什么功效
2021-07-06 14:07
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
猪蹄炖木瓜一般具有补充营养、润肠通便、增强体质等功效。
1、补充营养
猪蹄中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，木瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养物质，两者一起食用，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
猪蹄中含有大量的油脂，木瓜中含有大量的膳食纤维，两者一起食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，可以起到润肠通便的作用。
3、增强体质
猪蹄炖木瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助提高免疫力等功效。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。
2021-08-05 09:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
