发病时间：不清楚
补充说明：降三高的食物有哪些
2021-08-20 10:20
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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长冠心病急性心梗，心绞痛，心律失常，心肌炎，扩张型心肌病，高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗，熟知心血管疾病的前沿知识。
提问
三高也称为高血压、高血脂和高血糖，是影响心脑血管健康的第一杀手。一旦确诊为三高患者，在选择食物时，应选择低盐、低脂肪、低热量、高蛋白、高纤维素的食物，多吃蔬菜、水果和蔬菜，并选择苦瓜、黄瓜、蘑菇、花椰菜等。水果是低糖食物的首选，如火龙果、猕猴桃等。此外，少吃脂肪和动物内脏，避免浓茶、咖啡等刺激性食物，做好身心健康和疾病预防保健工作。
2021-09-03 17:17
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
