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喝绿茶能降血糖吗
补充说明：喝绿茶能降血糖吗
a******W 2021-09-16 18:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝绿茶不能直接降低血糖，但适量摄入可能对血糖管理有益。
绿茶中含有的多酚类化合物具有抗氧化作用，可辅助调节血脂代谢，从而起到一定的降血糖效果。
对于存在胰岛功能障碍的人群而言，长期大量饮用绿茶可能会导致茶碱在体内的蓄积，引起中枢神经兴奋性增高、心率加快等不良反应。
虽然绿茶对健康有益，但在饮用时需注意不过量，并避免加入过多糖分以影响血糖控制。
2024-01-02 10:18
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