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薏米红豆茶的功效与作用
补充说明：薏米红豆茶的功效与作用
a******W 2021-09-16 18:08
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
薏米红豆茶具有利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、缓解疲劳、改善消化等功效与作用。由于薏米和红豆均为中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.利水消肿
因为薏米和红豆都具有利尿的作用，能够促进体内水分的新陈代谢，从而达到消除水肿的目的。对于存在下肢浮肿、腹胀等不适症状的人群有一定的缓解效果。可以适当饮用薏米红豆茶进行调理。
2.健脾祛湿
由于薏米和红豆均能起到健脾的效果，有助于运化水湿，使脾胃功能恢复正常状态。适用于治疗因脾虚引起的食欲不振、大便溏泄等症状。可通过食用薏米红豆粥来改善病情。
3.美容养颜
因为薏米红豆茶中的薏米富含维生素E以及多种矿物质元素，这些物质能够抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的效果。经常喝薏米红豆茶还能够滋润皮肤，使皮肤变得光滑细腻有弹性。建议每周至少饮用3次以上。
4.缓解疲劳
薏米中含有丰富的B族维生素，而红豆中则含有一定的蛋白质，两者共同摄入可为身体补充能量，进而达到缓解疲劳的目的。对于长时间处于高压工作状态下的人群而言，适量饮用薏米红豆茶可辅助减轻身心压力。日常可用薏米和红豆煮制代茶饮。
5.改善消化
薏米红豆茶中的薏米和红豆都有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良的情况。对于长期便秘或消化吸收不佳者，适当饮用薏米红豆茶可帮助排便顺畅及提高营养吸收效率。可在饭后一小时左右饮用。
需要注意的是，虽然薏米红豆茶对上述提及的功效与作用有所帮助，但并不能替代药物治疗。此外，由于薏米性微寒，因此体质虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。
2024-02-02 08:47
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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