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儿童口腔保健注意事项
补充说明：儿童口腔保健注意事项
a******W 2021-09-16 18:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童口腔保健注意事项主要包括养成良好的口腔卫生习惯、合理饮食、早晚刷牙、定期检查口腔、注意情绪管理等。
1、养成良好的口腔卫生习惯
家长要帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，以保持口腔的清洁，避免口腔内细菌滋生，引起口腔疾病。
2、合理饮食
在日常生活中，家长要合理饮食，少吃甜食、辛辣、油腻等食物，如糖果、辣椒、炸鸡等，以免对牙齿造成损伤，引起口腔疾病。建议多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进牙齿和口腔的健康。
3、早晚刷牙
家长要帮助儿童养成早晚刷牙的习惯，以保持口腔的清洁，避免口腔内细菌滋生，引起口腔疾病。建议在饭后及时漱口，以保持口腔的清洁，还可以使用牙线，以清除口腔内的食物残渣。
4、定期检查口腔
家长还要定期检查儿童的口腔，如定期检查口腔是否有龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病，如果有，要及时治疗，以免对牙齿和口腔造成损伤。
5、注意情绪管理
儿童在日常生活中要注意情绪管理，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免引起口腔内分泌物增多，导致口腔疾病。
如果儿童出现口腔不适症状，家长要及时带儿童到正规医院就医，以免延误治疗。
2021-09-17 18:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
