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畏寒的调理方法

发病时间:不清楚

畏寒的调理方法

补充说明:畏寒的调理方法

a******W 2021-09-16 18:07

畏寒 阳虚 维生素B 缺氧 甲状腺 血糖

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

畏寒的调理可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充等方法来进行。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、平衡饮食及精神压力减轻等行为改变。这些举措有助于提高身体免疫力和调节内分泌状态,从而改善畏寒现象。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散,通常需连续服用一定周期。中药可调和气血、温补脏腑,在长期服用下能有效缓解因虚寒所致之畏寒情形。
3.艾灸疗法
艾灸疗法通过将特制艾条点燃后放置于特定穴位上进行炙烤来发挥作用。此法能够刺激经络、促进血液循环并增加体内阳气含量,对于由阳虚引起的畏寒有较好效果。
4.营养补充
营养补充涉及摄取富含铁质、维生素B群及Omega-3脂肪酸等对健康有益成分的食物如红肉、绿叶蔬菜及鱼类。这些养分有助于提升血液携氧能力及改善神经系统功能紊乱状况,从而减少因缺氧而诱发之畏寒发生率。
建议定期体检,特别是针对甲状腺功能和血糖水平进行监测,以便及时发现潜在的健康问题。若症状持续不改善或者伴有其他不适表现,则应尽快就医寻求专业帮助。

2024-03-30 18:11

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阳虚

阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。

  • 多发人群:所有人群,男性多数

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)

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